อาการที่บ่งบอกว่าเริ่มมีอาการหลับในขณะขับรถ
หากต้องขับรถติดต่อกันหลายชั่วโมง ทำให้มีอาการอ่อนเพลียเหนื่อยล้าและอาจจะเกิดอาการง่วงขณะขับรถ
อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้มากขึ้นและส่งผลให้ผู้ขับขี่หรือคนที่นั่งรถมาด้วยบาดเจ็บหรือเสียชีวิตได้ อาการหลับในเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย
เราควรรู้และสังเกตอาการเตือนเบื้องต้น หากมีอาการจะได้จอดรถพักผ่อนได้ทันท่วงที
- ศีรษะ (ส่วนสั่งการ) จะมีการตึง ๆ มึน ๆ ความรู้สึกการตอบสนองจะช้าลงอย่างเห็นได้ชัด
- หนังตาตก ลืมตาไม่ขึ้น ลืมตาลำบาก ม่านตาเปิดน้อย ตาพยายามจะหลับเสียให้ได้
- มองภาพไม่ชัดเจน ภาพที่เห็นจะเบลอ ๆ ภาพที่มองเห็นจะไม่เต็มร้อย ภาพที่เห็นจะคล้ายภาพตัดต่อ
- จับพวงมาลัยไม่มั่นคง จะไม่ค่อยมีแรงหรือการหมุนพวงมาลัยให้ไปในทิศทางที่ต้องการด้อยลง
- คอผู้ขับจะงอพับลงเรื่อย ๆ รวมถึงการเอียงไปมาเสียการสมดุลของคออย่างเห็นได้ชัดเจน (คนอื่นมอง)
- มีอาการหาวอยู่บ่อยครั้ง
- การได้ยินเสียงต่าง ๆ รอบข้างไม่ชัดเจน ไม่ว่าจะในรถหรือนอกรถก็ตาม
- การตอบสนองการควบคุมอุปกรณ์ต่าง ๆ ของรถด้อยลงช้าลง
- รถจะไม่วิ่งอยู่ในเส้นทางที่ควรวิ่ง ส่ายไปมาหรือแม้กระทั่งวิ่งเฉออกไปเรื่อย ๆ อันนี้ต้องเรียกว่า “ไม่ได้ควบคุมรถ” คงจะใช้คำว่า “ควบคุมรถไม่ได้”
ดังนั้น ผู้ที่ขับรถหากมีอาการตามที่แจ้งมาให้รีบแก้ไขเพื่อให้ร่างกาย ปราศจากอาการง่วงนอนโดยเร็ว
ซึ่งมีด้วยกันหลากหลายวิธีและเป็นที่ทราบกันอยู่แล้วว่าควรจะทำกันอย่างไร
หากไม่ดำเนินการอาจจะนำไปสู่อาการหลับในและสุดท้ายอาจจะเกิดสิ่งที่ไม่คาดฝันนั่นเอง
เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง